Combien de temps marcher pour stimuler la circulation sanguine ?
On entend souvent qu’il faut marcher 30 minutes par jour pour rester en bonne santé. Mais lorsqu’il s’agit de stimuler la circulation sanguine, cette recommandation est-elle vraiment suffisante ? On entend souvent qu’il faut marcher 30 minutes par jour pour rester…